باقي خطوات بسيطة لتبدأ رحلتك
الكوتش أكتر برنامج مفهوم ومنظم. غيّر حياتي حرفياً، البرامج الأخرى يا معقدة يا غير واضحة
هوى الجهيمي.
App Store
Saudi Arabia
اختار هدفك الحالي
ما هو هدفك الذي تريد تحقيقه؟
خسارة الوزن والدهون
وزني زائد وأريد التركيز على حرق الدهون
اكتساب كتلة عضلية
هدفي الوصول لجسم رياضي وزيادة الكتلة العضلية